2008-11-17 レコダ 忘れぬ内に 【朝】スクランブルエッグ(卵×3):300kcal 【昼】特製おにぎり(ご飯一合+ツナマヨ):800kcal? 【夜】スパゲティミートソース(冷凍):400kcal 合計1500kcal。 ……うん、ギリギリでした(´・ω・`) 正直特製おにぎりが曲者です。でもこれ食べてても痩せられるのは経験で証明済み。